Sind Sie Fett genug? Möchten Sie schlank und schön sein? Viele von uns sind jetzt besorgt zuzunehmen. Die einzige natürliche oder pflanzliche Möglichkeit, das hartnäckige Fett im Körper zu reduzieren ist true cambogia erfahrungen. Diese Abnehm-Ergänzung funktioniert auf eine völlig gesunde Weise und besteht aus Kräutern. Das Produkt wird aus dem Extrakt der magischen Frucht Garcinia Cambogia gewonnen. Es hat die Eigenschaft das übermäßige Fett sehr schnell und auf gesunde Weise zu reduzieren. Millionen von Menschen erfahren stets die gute Wirkung des Produktes und sie sind glücklich über die Wirkung dieser Diät-Ergänzung.

Die Spezialität dieses Produkts

Der Hauptbestandteil des Produkts ist Garcinia Cambogia, eine Frucht geerntet vor allem im südlichen Teil von Indien, Indonesien, Afrika usw…. Diese Frucht hat viele gesundheitliche Vorteile und die effektivste Eigenschaft der Früchte ist seine Unterstützung beim Abnehmen. Durch diese Eigenschaft Gewicht zu reduzieren ist die Frucht auf der ganzen Welt beliebt. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass sie Einfluss auf die Gewichtsreduzierung hat. Wissenschaftler verarbeiten diese Frucht nach einigen Jahren Forschung auf besondere Weise. Und so haben sie True Cambogia Gewichtsverlust Ergänzung aus dem Extrakt dieser Frucht kreiert.

Wie funktioniert das Produkt?

Es ist ein sehr gutes Abnhem-Ergänzungsmittel. Mit dieser Diät-Ergänzung kann der Benutzer die gewünschte Figur innerhalb von wenigen Tagen erhalten. Es erstellt einen Stoffwechsel im menschlichen Körper und der Stoffwechsel lässt nichtzu, dass der Körper mehr Fett anlagert. Und der Stoffwechsel-Effekt reduziert das vorhandene Fett im Körpers. Durch die Einnahme dieser Diätpille kann der Benutzer auf viele verschiedene Weisen profitieren, es hat es eine sehr gute Wirkung auf die Senkung des Cholesterins, hohen Blutdruck, Blutzucker und Schilddrüse. Es hilft dem Benutzer den Appetit zu unterdrücken. Und deshalb hat der Benutzer kein ständiges Hungergefühl, ihr Bauch wird voll sein trotz der begrenzten Lebensmittelaufnahme. Und Sie vermeiden Junk Food ganz automatisch.

Gibt es Nebenwirkungen?

Wie bereits vorher besprochen besteht dieses Gewichtsverlust Ergänzungsmittel aus Garcinia Cambogia und da es rein pflanzlich ist bestehen keine Nebenwirkungen. Es wurde in verschiedenen Laboren in mehreren Ländern getestet. True Cambogia ist medizinisch geprüft und zertifiziert. Es hat eine Menge Lob für seine gesundheitlichen Vorteile bekommen. Millionen von Nutzern verwenden dieses Produkt über lange Zeit und sie haben sich noch nicht über dieses Produkt beklagt. Lesen Sie die Nebenwirkungen von True Cambogia auf diesem Link.

Diese Nahrungsergänzung spielt eine sehr effektive Rolle beim Abnehmen. Jeder kann diese Ergänzung nehmen. Während der Aufnahme dieser Diät-Ergänzung, bei der Sie keine strenge Diät einhalten müssen, können Sie alles essen, was Sie wollen. Training ist obligatorisch für die Aufnahme dieser Ernährung. Nehmen Sie dieses Ergänzungsmittel regelmäßig nach der Anleitung. Sie müssen die positiven Veränderungen in sich sehen.

Obesity mothers several life-destroying sicknesses, if you are suffering from obesity you must know that doing any sort of heavy works or climbing stairs make tough for you to have a gulp of air. That’s why it is essential to lose weight as early as possible. People who have used Lipotol along with the Colonox are amazed with the result.

The users of the product have said that it reduces hunger at optimum level and obliged them to slash down the amount of food that they used to take daily. Within the very first month of use the users can find contended result, discuss with your dietician or physician prior using it, if you are suffering from any chronic disease. Apart from the unprocessed white tea extract the pill consist of several impactful components in optimum level. Read more about Lipotol mit Colonox hier.

Green Coffee

Green coffee is enriched with caffeine; this ingredient can stimulate the metabolism rate up to 11%. The CGL level inhibits the absorption level of carbohydrate as well as the fat absorbed from daily food. It is also effectual in reducing stored fat and augments the function of adiponectin hormone that is a fat burning hormone. Optimal amount of green coffee extracts reduces the chances of strokes as well.

Acai berry:

Another natural resource of anti-oxidant and acai-berry is impactful in eradicating toxin from the body. If the body is free from toxic element then the body will be more spontaneous and relaxed as a consequence the body can do hard work. While pursuing hard work body needs more calories and calories is created by burning stored fat and the food that we consume daily. As the extract of white tea will suppress your appetite then you will consume less food, and the body will generate its required fat by burning the existing stored-fat, hence day by day body will lose its stored fat and with diminishing stored-fat weight will be reduced.

Bromelain:

It holds mainly Ezym bromelain that is stored in pineapple. It is impactful on the digestion of proteins thus promotes digestion and clean out the body from inside out.
Selenium
This mineral is immensely helpful in reducing fat cells and helps our body in detoxifying heavy metals.
Sodium selenite
It regulates the functions of various enzymes and makes a shield to protect our body from damaging cells, largely stress factors.
Sinerol:
It is a highly concentrated and patented formula that consist blood orange, citrus fruit and the powerful component of guarana plant. This drug reduces the fat on the hips, waist and abdomen.
The product was introduced in the market after observing its impact over the obese women, testimonial showed that the women who have ingested the pills regularly lost weight at a noticeable level. If you have unwanted cellulites that are stored in your lower part of the body then this is the perfect product for you, as most of the weight loosing supplements which are available in the market fail to work upon the stubborn fat. Cellulite can pile up in lower places for several reasons like poor diet and metabolism rate.

Gewichtsverlust ist eines der größten Probleme dieses modernen Jahrhunderts geworden. Dies ist eines der grundlegenden Bedürfnisse des aktuellen Zeitalters eines jeden, fit und schlank um Biegen und Brechen zu werden. Daher, um gut auszusehen, treiben sie viel Sport. Es ist fast eine grundlegende Notwendigkeit, eine perfekte vitale Statur zu haben, um das Leben und die Seele der Party zu sein. Nun, der Schlüssel um einen schlanken Körper zu bekommen, ist schwere körperliche Ertüchtigung. Aber in diesem Zeitalter, wo Menschen fast im Labyrinth des schnellen Lebens stecken bleiben, ist es buchstäblich unmöglich, morgens früher aufzustehen und regelmäßig sportliche Betätigungen durchzuführen. Daher müssen Sie ein wenig praktischer sein und eine Alternative suchen, die Ihnen hilft, erfolgreich bei Ihrer Mission zu sein überschüssiges Fett zu verbrennen und schließlich stolzer Besitzer eines schön geformten Körpers zu werden. Unter all den alternativen Möglichkeiten ist das Konzept der HCG Diät definitiv eines der Besten, wenn Sie mit dem Konzept der HCG Diät nicht vertraut sind, dann ist es höchste Zeit, detaillierten Informationen über Abnehmen mit HCG Diät einzuholen – Ist es praktisch und was sind seine Nachteile, wie unten beschrieben einzuholen-

Was ist HCG Diät?

Laut der Molekularbiologie ist Human Chronic Gonadotropin, kurz HCG, eine bestimmte Art von Hormon, das in der Regel von der Syncytiotrophoblast produziert wird. Nun dies ist nichts anderes als ein sehr wichtiger Teil der Plazenta, die Implantation folgt. Sie wird bei Schwangerschaftstests entdeckt.

Der renommierte britische Endokrinologen Herr Simeons versuchte HCG als bestimmte Ergänzung zu verwenden, die zusammen mit einer kalorienarmen Diät hilft, gesundheitsbewussten oder fettleibigen Menschen das Abnehmen zu erleichtern. Seine gnadenlose Studie bewies, dass der Extrakt dieses HCG Hormons fähig ist, Übergewicht zu reduzieren und es anwendbar bei Männern sowie auch Frauen ist. Und Simeons bewies auch während seiner Forschung, dass die in Einnahme von HCG Diät völlig sicher ist und daher gilt es als eines der gesündesten Diätregimes, um ungewollten Speck loszuwerden.

HCG und Abnehmen

Die HCG-Diät besteht aus dem Hormon HCG, was in der Regel in den menschlichen Körper in Form von Injektion aufgenommen wird. Dies ist ein flüssiges Gesundheits- oder Nahrungsergänzungsmittel, das der Patient in einer bestimmten Zeitspanne regelmäßig einnehmen sollte. Generell ist bei der HCG-Diät eine Aufnahme von etwa 500 Kalorien am Tag vorgeschrieben. Obwohl die Ärzte sagten, dass die HCG Diät nicht so gefährlich ist, kann es dennoch zu Nebenwirkungen kommen während man das flüssige Ergänzungsmittel einnimmt, um abzunehmen.

Der Fluch von HCG Diät

Es ist wahr und klinisch erwiesen, dass die Diet Patienten eine dramatische Veränderung in ihrer Struktur und Gewicht erleben werden, während sie diese Diät durchführen. Die Aufnahme mit Hilfe der Injektion ist fast sicher, aber da Sie mit der HCG-Diät verpflichtet sind, eine sehr begrenzte Menge an Nahrung täglich aufzunehmen, mag dies irritierend für die Menschen sein, die gerne Junk-Food essen. Aber auf der anderen Seite hält diese sanfte Essgewohnheit den Magen gesund und beschwerdefrei.

Daher

Es kann letztlich darauf hingewiesen werden, dass das Konzept der HCG Diät wissenschaftlich anerkannt und sehr hilfreich dabei ist, zusätzliches Gewicht zu reduzieren.

Wenn Sie sich Sorgen über das überschüssige Fett im Körpers machen, können Sie Pure Cambogia Ultra versuchen. Das Produkt besteht aus der Frucht mit dem Namen Garcinia Cambogia, eine Frucht die in Afrika, Australien, Asien und in einigen tropischen Gebieten angebaut wird. In Südindien gibt es viele von den Früchten; die Einwohner verwenden diese Frucht zum Kochen und auch für die Herstellung von lokaler Kräutermedizin. Diese Frucht ist hervorragend qualifiziert mit einigen Inhaltsstoffen, die das Körperfett reduzieren und erlauben dem Körper nicht wieder Fett anzusetzen. Sie können definierte Arme, eine schlanke Taille,ein fester und flacher Bauch und sexy Beine bekommen, wenn Sie Pure Cambogia Ultra verwenden.

 

Die Männer und Frauen, die unter übermäßigem Körperfett leiden und Ihren Körper von einer Zunahme nicht beeinflussen können, können die Gewichtsverlust-Therapie von Pure Cambogia Ultra ausprobieren. Wir sehen viele Menschen um uns herum, die unter diesem Problem leiden; Sie können ihre tägliche Arbeit nicht erledigen. Auch wenn sie nicht all die Kleidung tragen können, die sie möchten. Diese Frauen können keine kurzen und schmalen Kleider tragen. Sie fühlen sich oft eingeschüchtert auf Parties oder anderen Einladungen. Wir sehen viele Menschen die das Essen für ihr übermäßiges Körpergewicht zu vergessen scheinen, da sie sich wagen alles zu essen. Infolgedessen verwandelt sich ihr Leiden in Depression und Hoffnungslosigkeit und das führt zum Minderwertigkeitskomplex und versuchen dies vor anderen zu verbergen.

 

Inhaltsstoffe von Pure Cambogia Ultra

Pure Cambogia Ultra enthält HCA was in den Enzymen im Körper enthalten sind; Es hilft auch das überflüssige Fett in Energie umzuwandeln, so dass Sie zusätzliche Energie erhalten. HCA handhabt auch Cortisol (Stresshormone) und somit wird Ihr Bauchfett reduziert. Durch die Einnahme dieses Produktes erhalten Sie eine bessere Stimmung und Schlaf, da sie Ihren Serotonin-Level erhöhen. Pure Cambogia Ultra bewegt Sie in Richtung Glykogen und das Fett im Körpers wird reduziert und dabei wird kein neues Fett angesammelt. Sie können die Veränderungen nach ein paar Tagen der Einnahme des Produkts an sich sehen.

 

Pure Cambogia Ultra ist sehr hilfreich um Körperfett zu reduzieren; die Benutzer müssen sich nicht über seine Nebenwirkungen sorgen, weil es ein ganz natürliches und pflanzliches Produkt ist. Es reagiert nicht, wenn Sie unwissentlich eine hohe Dosis nehmen. Sie müssen keine strenge Diät wie zuvor in anderen Gewichtsverlust-Therapien befolgen; wo Sie nicht essen können was Sie wollen. Mit Pure Cambogia Ultra können Sie jede Art von Lebensmitteln zu sich nehmen. Menschen wollen oft kein hartes Training absolvieren um ihr Fett zu reduzieren. Machen Sie sich darüber keine Sorgen, da Pure Cambogia Ultra Sie nicht dazu zwingt Hardcore Training auszuüben, Sie müssen lediglich regelmäßig leicht trainieren.

 

Somit stellt Pure Cambogia Ultra die einfachste Möglichkeit Körperfett zu reduzieren dar. Sie nehmen nur 2 Tabletten täglich 30 bis 60 Minuten vor der Mahlzeit ein und sehen bald die Veränderungen in Ihnen. Sie können die Änderungen mit Ihren eigenen Augen sehen. Also, die Menschen die unter übermäßigem Körperfett leiden können jetzt ihr Fett auf einfachste Weise reduzieren. Weitere Informationen können Sie unserer Website finden.

 

Wenn wir einen neuen Ort oder ein neues Land besuchen ist das letzte, an das wir denken, zu trainieren. Die meisten von uns denken, dass Reisen uns schlanker, fitter und energetischer machen kann. Wir glauben, dass das viele Laufen, Spaziergänge, Treppensteigen und das Anstehen in einer Warteschlange die Pfunde, die wir durch die lokale und globale Küche angefuttert haben, schmilzt.

 

Aber man sollte berücksichtigen, dass, wenn Ihre Tour keine körperlich anspruchsvollen und anregenden Aufgaben wie Klettern, Wandern, Rudern, Schwimmen usw. umfasst, es schwer ist, die Schokolade, den Käse oder Wein, den Sie in den letzten Tagen zu sich genommen haben, los zu werden.

 

Andere beeinflussende Faktoren

 

Ihre Fitness hängt auch von den Lebensmitteln ab, die einen Ort zu bieten hat, während Ihrer Urlaubszeit. Wenn Sie in einer Metropole leben, wo Ihr Hotel oder die lokalen Restaurants (die strikt unter Ihrem festgelegten Budget liegen!) hauptsächlich abgepackte Lebensmittel oder viel Öl, Salz, Zucker oder anderen dickmachenden Zutaten in der Küche verwenden, dann hat ist für Sie ein Muss in Ihrem Hotelzimmer zu trainieren, auch wenn es nur für 10 Minuten ist. Auf der anderen Seite gibt es eine Fülle von Vorteilen des Trainierens während des Reisens in asiatische Länder wie Vietnam, da es das Zentrum für lokales Obst, Gemüse, Fleisch und andere wunderbare Ressourcen ist. Und nicht nur das, Vietnam ist ein Ziel vieler Wunder. Auf der einen Seite hat es die Sehenswürdigkeiten einer faszinierenden Geschichte und Antike, auf der anderen Seite hat es auch grüne Strecken, hügelige Regionen und Gewässer; die perfekte Plattform für Abenteuerliebhaber , die dem Abenteuersport frönen und schwitzen wollen, der nicht nur ihren Geist stimuliert, sondern auch wie durch ein Wunder Ihren Körper trainiert und Fett verbrennt. Sie können zusätzlich ins Fitnessstudio gehen und mit Muskelaufbauenden Ergänzungsmitteln wie Nitro X Pro trainieren.

 

In Ho Chi Min City, Vietnam- sind Sie ein Gourmet aber auch fitter

 

Die rätselhafte Stadt Ho Chi Min City-die größte Stadt Vietnams ist eine schöne Mischung aus Modernität, Tradition und Natur. Aber eins ist sicher, wenn Sie gerne auf der Straße als eine Form des Trainings laufen oder gehen, dann ist es besser eines der renommierten Fitnesstudios der Stadt beizutreten, die passenden Pakete für Reisende anbieten, da der Stadtverkehr ziemlich berüchtigt und chaotisch ist. Versuchen Sie auch so viel frisches, lokales Gemüse wie nur möglich zu essen und Ho Chi Min City hat davon sehr viel! Machen Sie zusätzlich einige Outdoor Abenteuersportarten wie Radfahren, Rafting, Segelfliegen – und Sie werden schlanker denn je aussehen.

 

 

 

Vor allem in der Amazonas Region, auf brasilianischem Territorium, wächst Acai Berry als Frucht einer Palme. Sein Name ist abgeleitet vom portugiesischen Wort “Tupian” und bedeutet die Frucht, die nach Wasser schreit. Die Frage, die sich stellt, ist wie True Cambogia Sie während Ihrer Reise fit hält? Acai Berry ist eine Nährstoffreiche Frucht, die einen großen Anteil Antioxidantien enthält, welche Ihnen dabei helfen Ihre Essgewohnheiten zu unterdrücken und verhindern, dass sich die Kohlenhydrate in Fettsäuren umwandeln. Dies hilft Ihnen dabei Gewicht zu verlieren. Wenn Sie Reisen, freuen Sie sich darauf Ihre Tage freigiebig nach Lust und Laune zu verbringen. Demnach legen Sie eventuell ein paar Kilos an Gewicht zu, welches sich möglicherweise gefährlich auf Ihren Beruf auswirkt, wenn Sie wieder zurück zur Arbeit gehen.

Vermischen Sie Zufriedenheit nicht mit der Realität

Wenn Sie reisen, dann brauchen Sie Freude oder Zufriedenheit, aber das ist nie der Fall, wenn Sie zurück in die Realität kommen und da müssen Sie entsprechend handeln. Wenn Sie einen Aufenthalt für ein paar Tage sorgfältig planen, wird dies nicht Ihr Berufsleben behindern. Acai Berry ist aus jeder Hinsicht sehr wichtig, weil es eine erprobte Komponente ist, die Ihnen hilft Gewicht zu verlieren und es unter Kontrolle zu halten.

Was empfiehlt die medizinische Wissenschaft?

Medizinische Wissenschaften empfehlen soviel zu essen wie sie arbeiten, da somit keine zusätzlichen Kalorien während Sie reisen von Ihrem Körper aufgenommen werden und Sie nicht arbeiten, in diesem Fall sind Sie möglicherweise nicht anfällig für allerlei Arten von Krankheiten. Aber wenn Sie such auf einer Reise befinden, neigen Sie dazu dies zu vergessen und verbringen Sie Ihre Tage freigiebig und es könnte schwer für Sie werden, wenn Sie wieder zur Arbeit gehen. Daher ist es sehr wichtig, Acai Berry mit einem hohen Anteil an Antioxidantien und Nährstoffen beizubehalten. Es wird Ihnen dabei helfen dieses Regime auch während einer Reise beizubehalten.

Die klimatischen Veränderungen auf einer Reise kann vielen von Ihnen Probleme bereiten, aber dennoch ist es wichtig, dass Sie nicht anfällig für solche Krankheiten sind und damit Ihren Urlaub verderben. Wenn Sie Acai Berry nehmen, wird es Ihnen dabei helfen, Sie vor den Schäden, die durch schädliche Moleküle verursacht werden, zu schützen. Es hilft auch im Kampf gegen Herzkrankheiten und Krebs. Also wenn Sie das nächste Mal reisen, sollten Sie einen Container mit Acai Berry Max einpacken, welches Ihnen dabei helfen wird, auf jede mögliche Art und Weise fit zu bleiben und Ihrem Regime zu folgen, auch wenn Sie unterwegs sind und reisen.

Für viele Deutsche ist Vietnam ein Paradies. Nicht nur für deutsche Touristen, sondern vor allem auch für deutsche Auswanderer, die dort dauerhaft Leben wollen. Es gibt traumhafte Strände, zahlreiche kulinarische Köstlichkeiten und tropisches Klima. Auch die Landschaften sind sehr abwechslungsreich und sehenswert. Jedoch ist es gar nicht mal so einfach eine dauerhafte Aufenthaltsgenehmigung zu erhalten, obwohl es ein Kinderspiel ist dort als Tourist unterzukommen, aber eben nur kurzzeitig. Dabei sind noch nicht mal die Sprachbarrieren gemeint, die automatisch entstehen, wenn man längere Zeit in einem Land lebt und dann auf weitere Dienstleistungen angewiesen ist als als Tourist, wie beispielsweise Arztbesuche, Behördenbesuche, Wohnungssuche und das tägliche Einkaufen. Aber auch die Bürokratie in Vietnam ist sehr nervig und eigen. Das Land hat strikte Einreisebestimmungen, wenn es um die dauerhafte Einreise geht und gilt deswegen nicht als Einwanderungsland. Aber dennoch entscheiden sich immer mehr Ausländer für Vietnam als ihre Heimat. Diese Ausländer, wozu natürlich auch die Deutschen zählen, haben aber eines gemein – die vietnamesische Staatsbürgerschaft bleibt für die meisten Ein Wunschtraum.

 

Es ist nicht verwunderlich, wieso Vietnam bei Ausländern so beliebt ist. Vietnamesen gelten als ausgesprochen gastfreundlich, auch wenn Vietnamesen selbst viele Probleme haben was die Innenpolitik und finanzielle Lage des Landes betrifft, sind sie doch Gästen gegenüber sehr zuvorkommend und höflich. Es ist in der vietnamesischen Kultur fest verankert, dass Gäste und Touristen hoch angesehen werden. In Vietnam gelten Ausländer als vermögend, gut gebildet und wohl erzogen, weswegen sie eine gute Partie darstellen. Wer alleine durch das Land reist und Bekanntschaften und Kontakten offen gegenüber steht, wird sehr schnell eben diese knüpfen. Vor allem Eltern würden ihre eigenen Kinder gerne an der Seite eines Ausländers sehen, damit diese bessere Chancen im Leben erhalten. Dies gilt insbesondere für Deutsche, da diese in Vietnam einen besonders hohen Stellenwert haben.

 

  • Lebenshaltungskosten in Vietnam

 

Die Lebenshaltungskosten in Vietnam sind sehr gering. Dadurch ist das Land für die breite Masse erschwinglich. Wenn man sparsam ist, kommt man in Vietnam mit ca. 400 Euro pro Monat aus. Will man mehr Luxus genießen, kann man ein sehr gutes Leben für ca. 1000 Euro pro Monat führen. Wie weiter oben erwähnt sind Ausländer gern gesehen – vor allem als Partner. Auf tiefergehende Freundschaften mit Einheimischen muss man aber meist verzichten. Ausländer bleiben unter sich, Vietnamesen unter sich. „Freunde“ sind meist nur auf das materielle aus. Vietnamesen versuchen meist Kontakt zu haben zu Leuten, die sie weiterbringen können. Ausländer haben meist keine guten Beziehungen und Kontakte im Land, weswegen sie als „unnütz“ abgestempelt werden. Dies soll aber nicht heißen, dass man schlecht mit ihnen umgeht. Wie bereits vorher erwähnt sind Vietnamesen trotzdem sehr gastfreundlich.

 

Bürokratie wird in allen Ländern dieser Welt von den meisten Menschen als lästig empfunden. Niemand macht gerne Papierkram und steht stundenlang in Behörden Schlange. In Vietnam ist die Bürokratie aber besonders nervig. Die Barrieren beginnen für die, die langfristig in dem Land bleiben bzw. leben wollen. Die Regierung in Vietnam vergibt zwar Aufenthaltsgenehmigungen, die sogenannten „Residence Cards“, diese aber nur an die Personen, die bereits ein Jahr oder länger innerhalb der Staatsgrenzen arbeiten. Alle anderen, wozu natürlich auch die Deutschen gehören, müssen 3-Monats-Visa erstellen und diese dann auch regelmäßig erneuern. Die Voraussetzung für die Residence Card ist also ein Arbeitsplatz, aber diesen zu finden gestaltet sich als besonders schwierig. Dies ist der Tatsache geschuldet, dass Ausländer in Vietnam grundsätzlich keiner Beschäftigung nachgehen dürfen. Es sei denn, sie wurden von der Regierung oder einem Wirtschaftsunternehmen in Vietnam eingeladen oder sie gründen dort eine Existenz und lassen somit Arbeitsplätze entstehen. Aus diesem Grund arbeiten viele Ausländer, darunter auch viele Deutsche in Vietnam als Englischlehrer, Deutschlehrer, etc. Diese Berufe werden als „Spezialberufe“ angesehen und daher dürfen Ausländer in diesem Bereich arbeiten. Das sind aber nicht die einzigen Barrieren, die die Bürokratie in Vietnam aufstellt. Als Ausländer darf man in Vietnam kein Eigentum kaufen. Autos, Motorräder, etc. dürfen zwar besessen werden, aber Immobilien und Grundstücke sind grundsätzlich vom Besitz ausgeschlossen. Wenn man allerdings einen vietnamesischen Ehepartner hat, kann man das Grundstück bzw. die Immobilie auf diesen schreiben lassen, was dann wiederum erlaubt ist. Im Falle einer Scheidung ist der Besitz allerdings weg, weswegen man sich das lieber zwei Mal überlegen sollte.

Grüner Kaffee, der wie der Name schon sagt aus grünen Kaffeebohnen hergestellt wird, gilt nicht zuletzt dank großflächig angelegten Werbemaßnahmen als das neue „In-Getränk“. Aber es ist nicht nur hip, sondern hilft vor allem auch effizient beim Abnehmen. Auch in Deutschland und in anderen Staaten wird grüner Kaffee immer beliebter. Entscheidend für den Erfolg beim Abnehmen ist die im grünen Kaffee enthaltene Chlorogensäure und die regelmäßige Einnahme. Da Menschen aber immer mobiler werden und häufiger reisen als früher, ist die regelmäßige Einnahme der Kapseln schwierig, wenn man sie nicht immer mit sich führt. Es ist also eine sehr gute Idee grünen Kaffee immer in seinem Koffer zu haben, wenn man verreist. Z.B. nach Südamerika oder Vietnam. Die Einfuhr von grüner Kaffee nach Vietnam ist natürlich absolut unbedenklich und legal. Wenn Sie also verreisen, sollten Sie darauf achten, dass sie einen großen Vorrat mitnehmen, damit sie regelmäßig grünen Kaffee zu sich nehmen können und den Abnehmprozess dadurch nicht unterbrechen.

 

Der Wirkstoff des grünen Kaffee ist die sogenannte Chlorogensäure. Diese sorgt dafür, dass die überflüssigen Pfunde wie von alleine purzeln. Aber nur die regelmäßige Einnahme dieses Wirkstoffs reduziert den Körperfettanteil dauerthaft und erfolgreich. Dabei muss man noch nicht mal seine Essgewohnheiten ändern und auch ein Mehrbedarf an Sport ist nicht nötig.

 

Wie Vietnam-Reisende drei Kilo in 4 Wochen abgenommen haben

 

20 Männer und Frauen (jeweils 10-10) im Alter zwischen 18 und 40 Jahren haben sich auf die Reise nach Vietnam begeben. Vor der Abreise galten sie gemessen anhand des BMI als übergewichtig bzw. fettleibig. Über den Zeitraum von 4 Wochen nahmen jeweils 5 Männer und Frauen grüner Kaffee Kapseln zu sich und jeweils 5 Männer und Frauen nicht. Die Gruppe, die den Wirkstoff des grünen Kaffees zu sich genommen hat, nahm im Durchschnitt 3 Kilo in 4 Wochen ab. Somit ist bewiesen worden, dass die regelmäßige Einnahme von Chlorogensäure eine positive Wirkung auf die Gewichtsreduzierung hat. Aber die Testgruppe verlor nicht nur Gewicht. Auch der Körperfettanteil verringerte sich um jeweils 1%. Dies klingt zwar nicht viel, aber wenn man bedenkt, dass die meisten Touristen und Reisenden in Asien und Vietnam eher zunehmen als abnehmen, ist das schon sehr beachtenswert. Somit bleibt festzuhalten, dass man immer genügend grünen Kaffee mit sich führen sollte, wenn man verreist, damit man im Urlaub nicht zunimmt, sondern im Gegenteil sein Gewicht reduziert und danach das reduzierte Gewicht auch hält.

Mehr als 40 Jahre ist der Vietnamkrieg jetzt her. Aber für die meisten Veteranen ist ein Ende der Leidenszeit noch nicht abzusehen. Viele von ihnen leiden unter Depressionen, Verfolgungswahn und Albträumen. Sie sind traumatisiert und können das Gesehene nicht richtig verarbeiten. Sie sehen im Schlaf die Toten, für die sie verantwortlich sind und gefallene Kameraden, die neben ihnen erschossen oder getötet wurden. Der Vietnamkrieg hat in den Köpfen dieser Männer immer noch kein Ende gefunden. Allerdings hat er bei etwa 60000 Soldaten ein Ende gefunden – denn diese 60000 Veteranen haben sich seit Kriegsende selbst getötet. Das sind mehr tote Soldaten bzw. Veteranen, als im eigentlichen Krieg vor mehr als 40 Jahren gefallen sind.

 

Aber der Vietnam-Krieg hat nicht nur traumatisierte Soldaten zurückgelassen. Viele wurden verstümmelt durch Minen und Granaten. Viele verloren Gliedmaßen oder ähnliches. Viele sind heutzutage auf den Rollstuhl angewiesen und können nicht mehr selbstständig und eigentständig Zuhause leben. Dies macht diesen tapferen Menschen doppelt zu schaffen. Sie wollen keine Last sein für andere Menschen wie z.B. Pfleger, aber auch nicht für ihre Angehörigen und Liebsten. Sie wollen einfach nur in Würde alt werden, ohne dass sie dabei eine Last für jemanden sind. Wer dabei in einem barrierefreien Haus lebt hat es gut. Hier können sich Rollstuhlfahrer eigenständig bewegen und aus dem Haus bzw. ins Haus gelangen. Wer allerdings Treppenstufen zu überwinden hat, für den ist das nicht so einfach. Aber für solche Fällen gibt es mittlerweile viele gute Lösungsoptionen. Blieb früher nur der Umzug aus dem geliebten Zuhause, an dem möglicherweise wertvolle Erinnerungen hängen, kann man heute sein Haus „barrierefrei“ machen. Dies geschieht mit der Installation eines Treppenlifts. Der Einbau eines solchen Lifts ist sowohl für Veteranen sinnvoll, die durch die Einsätze im Krieg Probleme mit den Knochen bzw. den Gelenken haben. In diesem Fall würde sich als Treppenlift ein Sitzlift oder auch ein Stehlift ideal eignen, um eine Treppe selbstständig zu überwinden. Wer durch den Krieg aber auf einen Rollstuhl angewiesen ist, der greift besser zur Option des Plattformlifts bzw. der Hublifts. Dies ist im Prinzip die gleiche Liftart, wobei der Plattformlift an der Treppe entlangfährt, der Hublift aber vertikal hoch und runter fährt. Der Hublift ist also für Treppenhäuser gedacht, die sehr eng sind und bei denen sich der Einbau eines Plattformlifts also nicht eignet. Für welchen Lift man sich auch entscheiden sollte – er hilft Vietnam-Veteranen einen achtungsvollen Lebensabend zu verbringen.

Die Handyortung wird immer beliebter. Die Menschen werden dabei auch immer mobiler. Folglich steigt die Nachfrage nach Lösungen, die eine Handyortung im Ausland anbieten. Asien und vor allem Vietnam werden als Reiseziele immer beliebter. Touristen, die in diese Gegend reisen, haben meist auch immer ihr Smartphone bzw. ihr Handy dabei. Die Chance dieses Gerät zu verlieren bzw. dass es gestohlen wird, ist dabei in dieser Region der Welt höher als in anderen Regionen wie z.B. in Westeuropa oder in Nordamerika. Einen wirkungsvollen Schutz dagegen bietet die genaue GPS-Handyortung für Smartphones. Es empfiehlt sich vor einer Reise nach Vietnam bzw. Asien sein Handy für die Ortung freizugeben, damit man es im Fall der Fälle orten und lokalisieren kann. Denn nichts ist ärgerlicher als ein verlorenes oder gestohlenes Handy im Ausland. Durch die geringen Datenmengen, die bei der weltweiten Handyortung anfallen, sind auch die Kosten für die Mobildaten sehr gering. Es lohnt sich also die wenigen Cents zu investieren, um sein mehrere Hundert Euro teures Smartphone zu finden.

 

Man muss aber beachten, dass die Ortung in Vietnam relativ ungenau ist. Vor allem, wenn man sich im ländlichen Bereich befindet. Ist die Ortung in den Städten noch sehr genau, weil dort das Netz der Handysignalmasten dichter ist, ist dieses Netz auf dem Land deutlich dünner. Dadurch kann bei der Triangulation als Ortungsmethode nicht so genau vermessen werden wo sich das lokalisierte Handy genau befindet. Verfügt das zu lokalisierende Handy allerdings über einen GPS-Empfänger, kann das Signal auch auf dem Land in Vietnam sehr genau geortet werden, wenn es nicht gerade in einer Tiefgarage oder einem Tunnel ist.

 

In Nordamerika oder Westeuropa ist das Handynetz sehr viel feinmaschiger, weswegen die Ortungsresultate auch ohne GPS-Empfänger um einiges genauer sind. Aber das ist nun mal der Preis, den man zahlen muss, wenn man sich in einem tropischen Urlaubsparadies befindet. Es kann keinen Ort auf der Welt geben, der für alle Zwecke ideal ist. Man muss Abstriche machen und abwägen was einem wichtiger ist.

 

Wie funktioniert die weltweite Ortung nun?

 

Sie suchen sich einen Anbieter, der die Handyortung durchführen kann. Dort tragen Sie die Nummer ein, die Sie orten wollen. Es spielt dabei keine Rolle in welchem Land sich das Handy zu dem Zeitpunkt befindet. Direkt nach der Eingabe, erhalten Sie das Ortungsergebnis angezeigt. Dies funktioniert natürlich auch mit Apps für moderne Smartphones. Auch hier haben sich schon zahlreiche Anbieter mit diesem Service etabliert.